Радоваться миру и себе

8-800-2000-112
Горячая линия РФ

8 (4812) 27-10-95
Горячая линия
Смоленской обл.

Режим работы

Смоленский КЦСОН
с 9.00 до 18.00

Социальные работники
с 8.00 до 17.00

Обед:
с 13.00 до 14.00

Выходные дни: суббота, воскресенье

Полезная информация

Мы в социальных сетях:

Поиск по сайту

Главная

→

Новости

→

Радоваться миру и себе

20 марта участники программы «Активное долголетие» ОГБУ «Смоленский КЦСОН» практиковали танцевально-двигательную терапию.

Подобные занятия, соединяющие в себе упражнения и танец, отличный способ лучше понять себя, выразить чувства, наладить контакт с собственным телом, другими людьми и миром.

Танцевально-двигательная терапия помогает стать выносливее, улучшить координацию, повысить гибкость и пластичность.

Также она укрепляет сердце и сосуды, снижает риск падений и развивает согласованность действий.